وصفاتمجلة
وصفات شعبية
جراد البحر والروبيان ولحم السلطعون
بيتزا مكسيكية بالجبن
كلاسيكو Baked خبز كافاتيلي
النعناع الجلاب جرانيتا
مجلة
متوسط

بيسكادو كون أغواكيت إنشيبولادو (سمك مع أفوكادو شيبوتل)

بيسكادو كون أغواكيت إنشيبولادو (السمك مع الأفوكادو…45 دقيقة.
بجد

عشاء الليلة: ماهي ماهي مع صلصة الكزبرة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا…45 دقيقة.
عادي

عشاء الليلة: سمك محمر مع أعشاب زبدانية

حصة واحدة تحتوي على 301 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 33…15 دقيقة.
عادي

الهامس الهش: البروكلي والجوز بيستو

الهامس هش: البروكلي والجوز البيستو هو خال من الغلوتين…15 دقيقة.
متوسط

صلصة ريمولاد

قد تكون صلصة ريمولاد مجرد الصلصة التي تبحث عنها. حصة…45 دقيقة.
متوسط

السردين الطازج على الخبز المشوي

قد يكون السردين الطازج على الخبز المشوي وصفة جيدة…45 دقيقة.
متوسط

المكون السري (الفانيليا): البلطي بالقشور اللوز مع صلصة الفانيليا

المكون السري (الفانيليا): البلطي بالقشور اللوز مع صلصة…20 دقيقة.
بجد

آيس كريم كافير لايم وجن

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 19…1 ساعة.
متوسط

سمك أبو سيف مشوي مع صلصة الخيار والليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ،…45 دقيقة.
بجد

عشاء الليلة: سمك كامل مشوي بالزيتون

عشاء الليلة: السمك كله عموم المحمص مع الزيتون هو خالية…45 دقيقة.
بجد

غداء الأحد: كعك السمك البسيط

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 5 غرام…45 دقيقة.
متوسط

العشاء الليلة: صلصة الطماطم مع الصنوبر والكبر والزيتون والزبيب

عشاء الليلة: صلصة الطماطم مع الصنوبر والكبر والزيتون…45 دقيقة.
بجد

كباب سمك السلمون المتبل (تندوري رواس)

قد يكون كباب السلمون المتبل (تندوري رواس) وصفة جيدة…45 دقيقة.
بجد

شبوتل سمك السلمون البرغر

وصفة شبوتل سمك السلمون البرغر يمكن أن تلبي شغف…45 دقيقة.
متوسط

الشواء الماليزي-سمك الهلبوت المزجج

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…45 دقيقة.
عادي

ما وراء الكاري: الماكريل الهندي فراي

وصفة وراء الكاري: الماكريل الهندي فراي جاهز في حوالي 18…18 دقيقة.
خبير

عموم المحمص البرتقال القيقب سابليفيش

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…1 ساعة., 30 الدقائق
عادي

طهي الكتاب: السمك الأسود المحمص مع الزيتون والمريمية

طبخ الكتاب: السمك الأسود المحمص مع الزيتون والمريمية…15 دقيقة.
بجد

المكون السري (شبوتل): تدخين السمك المقلي الساخن شبوتل

المكون السري (شبوتل): قد يكون تدخين السمك المقلي الساخن…1 ساعة., 5 الدقائق
متوسط

سمك السلور الليمون المقرمش

قد يكون سمك السلور الليمون المقرمش مجرد الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
بجد

هويسين فلوندر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.