يلف سلو البرتقال (نباتي خام)

قد تكون لفائف سلو البرتقال (نباتي خام) مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. مزيج من أوراق رومين والبرتقال وملفوف نابا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول يلف لحم الخنزير والأناناس, الخرشوف يلتف مع ثلاثة الخضروات سلطة الكرنب، و لفائف الدجاج والفاصوليا لوصفات مماثلة.