يخنة لحم الضأن الأيرلندية
قد يكون يخنة لحم الضأن الأيرلندي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 208 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. فهو مثالي ل يوم القديس باتريك. إذا كان لديك فخذ من لحم الضأن والملح والفلفل المطحون والزعتر المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل يخنة لحم الضأن الأيرلندية, يخنة لحم الضأن الأيرلندية، و يخنة لحم الضأن الأيرلندية.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
ملح وفلفل قطع لحم الضأن. في فرن هولندي كبير مقاوم للفرن ، اقلي اللحم في كلا الزيتين حتى يحمر من جميع الجوانب.
أخرجي اللحم من الفرن الهولندي واتركيه جانبا.
في نفس الفرن الهولندي ، اقلي الكرفس والكراث والبصل حتى يعرج ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الملفوف ويتبل بالكزبرة والزعتر ويضاف الطماطم. أعد اللحم إلى الفرن الهولندي.
يضاف مرق اللحم البقري ويغطى ويخبز حتى يصبح اللحم طريا ، حوالي 2 ساعة.