يخنة شعير العدس محلية الصنع

قد يكون يخنة العدس والشعير محلية الصنع وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المشهيات. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 273 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 1 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. توجه إلى المتجر واحصل على العدس وجذر الزنجبيل والكرفس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. وجد 49 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 96%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي كمون عدس شعير يخنة, نباتي العدس الشعير الحساء، و يخنة لحم الضأن والعدس والشعير.