وعاء ملصق الوسادة التايلاندية
وعاء ملصقا الوسادة التايلاندية قد يكون مجرد الآسيوية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 369 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر وصلصة الصويا والفول السوداني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من منتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول وسادة التايلاندية زودلز, وسادة نباتية تايلاندية مع زودلز، و السباغيتي الاسكواش الوسادة التايلاندية مع الدجاج-باليو لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بطهي ملصقات القدر وفقا لتوجيهات العبوة ؛ استنزاف. في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
إضافة الجزر والملفوف وإرم إلى معطف.
تضاف صلصة الصويا وتطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق.
انقلي الخضار إلى أطباق فردية ، ثم ضعي ملصقات القدر فوقها ، ورشي الفول السوداني.
النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ
يمكن إقران الآسيوية مع تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو التسجيلات الميدانية شينين بلان. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
نكهات المحار ، تفاح الجدة سميث ، البابونج والنرجس البري.