منقع تنورة شريحة لحم البوريتو
وصفة منقع تنورة شريحة لحم البوريتو يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. ل 2 2.6 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 617 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر ما يصل إلى 8 خبز تورتيلا دقيق ، سكر حبيبي ، بصل" مرجل " ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني الداكن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة براون السكر البني الكوكيز كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول شريحة لحم تنورة متبلة, شريحة لحم تنورة متبلة آسيوية، و الصويا والصبار منقع تنورة شريحة لحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
أضف الفلفل الأسود والفلفل الأبيض وبذور الكزبرة ورقائق الفلفل إلى مقلاة مقلية على نار متوسطة. نخب حتى تبدأ رائحة العطرية ، حوالي 1-2 دقائق. سحقهم في هاون ومدقة ، أو إزالتها إلى لوح التقطيع وسحقهم مع الجزء السفلي من المقلاة.
إضافة السكر والملح وإرم على الجمع.
معطف 1 جانب من كل قطعة من شريحة لحم مع طبقة ضئيلة من خليط الفلفل. تحويلها على الجانب الآخر وتكرار.
ضعي شريحة اللحم على صينية خبز أو طبق خزفي. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة لمدة 1 ساعة حتى الليل.
ضعي شرائح البصل في وعاء زجاجي واسحبيها برفق بأصابعك حتى تحصل على الكثير من الجولات الفردية.
أضف خل النبيذ الأحمر والسكر. استخدم أصابعك لتغليف البصل بالخل. اضغط عليها لأسفل في الوعاء وقم بتغطيتها بغلاف بلاستيكي. توضع جانبا لتتبل حتى تصبح جاهزة للتقديم.
سخني 2 مقالي من الحديد الزهر كبيرة بما يكفي لحمل شرائح اللحم.
أضف 2 ملاعق كبيرة من الزيت إلى كل مقلاة. عندما يبدأ الزيت في التدخين بخفة ، قم بتتبيل شريحة اللحم قليلا بالملح واستخدم زوجا من الملقط المعدني لوضع شرائح اللحم بحذر شديد في الزيت الساخن. يطهى على نار عالية ، من 2 إلى 3 دقائق ، على الجانب الأول. إذا أصبحت شريحة اللحم بنية بشكل مفرط ، اخفض الحرارة قليلا أثناء طهيها. اقلب شريحة اللحم على الجانب الثاني واطهيها من 2 إلى 3 دقائق.
إزالة شريحة لحم والسماح لها "الراحة" على سطح مستو ، 10 دقيقة. امسح المقالي واستخدمها لتدفئة التورتيلا ، 1 في كل مرة ، على نار خفيفة. بدلا من ذلك ، "شار" الرقاق لبضع ثوان على لهب مكشوف.
في وعاء صغير ، اخلطي الطماطم الكرزية مع عصير 1/2 ليمونة وملح حسب الرغبة وأوراق الكزبرة المختارة. يقلب لمزج وطعم التوابل.
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
شريحة لحم ، ضد الحبوب ، إلى شرائح رقيقة. ضع التورتيا على سطح مستو. رتب بعض اللحم وخليط الطماطم والجبن والبصل المخلل في خط متساو في وسط التورتيلا. تذكر أن أفضل أنواع البوريتو هي تلك التي تحتوي على مزيج من جميع النكهات المختلفة في الحشوات في كل قضمة. اطو الحواف في المنتصف ولفها لأعلى ، واضغط أثناء التدحرج للمساعدة في الحفاظ على شكلها. يبقيه دافئا على طبق من ذهب في الفرن كله كنت لفة الآخرين.
أخرجي البوريتو من الفرن وقدميه على الفور.