مكعب ستيك الحساء
مكعب ستيك الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 482 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من التوابل والملح والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي شريحة لحم سويسرية سهلة: شريحة لحم مكعب دسمة, مكعب ستيك ميلانو، و مكعب ستيك ث / المرق.
تعليمات
قطع شرائح اللحم المكعبة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة.
يرش الدقيق على طبق ، ونعرات اللحم في الدقيق.
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت والزبدة على نار متوسطة عالية.
تضاف قطع الستيك والبصل والثوم إلى الزيت في المقلاة ؛ يقلى حتى يصبح لونه بني فاتح.
أضف المزيد من الزبدة إذا لزم الأمر.
ضجة في مرق لحم البقر والبطاطا والبازلاء والجزر وصلصة براوننج والتوابل الإيطالية والملح والفلفل الأسود. يغطى المزيج ويترك على نار خفيفة ويطهى لمدة 25 دقيقة. وسوف رشاقته كما طهاة.
أضف المزيد من الماء إذا أصبح سميكا جدا.