معجنات دجاج ماديرا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب معجنات الدجاج ماديرا. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 633 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 47 غرام من الدهون كل. ل $3.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البطاطس والحليب وعجين الفطير وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل فيليه لحم بقري في عجين الفطير مع صلصة ماديرا, دجاج ماديرا، و دجاج ماديرا.
تعليمات
يمزج الجبن القابل للدهن والحليب والخردل في قدر صغير. يطهى ويحرك على نار خفيفة لمدة 2-3 دقائق أو حتى يصبح ناعما. توضع جانبا 1/4 كوب للتقديم.
أضيفي البازلاء والبصل اللؤلؤي والدجاج إلى القدر.
افردي المعجنات على سطح مرشوش قليلا بالدقيق إلى 15 بوصة. س 10 في. مستطيل ؛ نقل إلى ورقة الخبز غير مدهون.
انشر البطاطس بالطول أسفل الثلث الأوسط من المستطيل إلى حدود 1 بوصة من الأطراف ؛ أعلى مع خليط الدجاج.
قطع ثمانية شرائط على كل جانب طويل حوالي 3 بوصات في المركز. جلب شريط واحد من كل جانب على ملء وقرصة ينتهي لختم ؛ كرر.
اخبزيها في 400 دولار لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.