وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة54
أطباق صحّية للغاية
المأكولاتالأطباق الإسبانيةأوروبية
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
مناسباتالرابع من يوليوالصيف
شرائح اللحم الإسبانية المشوية
مهرجان كرة القدم امباناداس
اللوالب الاسبانية
تورتيلا البطاطس الأسبانية الأصلية
روبيان مشوي اسباني
كروس بالشوكولاتة
البايلا على الشواية
دجاج فيفا مدريد الاسباني
شرائح لحم كتف لحم الخنزير على الطريقة الإسبانية
الأحد بايلا
وصفات ذات صلة
ميني برجر يوناني
رغيف لحم جنوب الحدود
طبق الدجاج بالكاري والحصى
طاجن الأزتيك
مجلة

ماهي كورو مع هالبينو سلو والقرفة أيولي

ماهي كورو مع هالبينو سلو والقرفة أيولي
وصفة ماهي كورو مع هالبينو سلو والقرفة أيولي جاهزة في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش بيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الأوروبي. ل Serving 10.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 982 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك ملفوف ونشا ذرة وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول تاون هاوس-رقائق الخبز المسطحة-ماهي ماهي بالقشور مع الكاري الشبت أيولي, كوسة ملفوفة ماهي ماهي ث / أيولي الطماطم، و ماهي ماهي سندويشات التاكو مع شبوتل سلو وصلصة الأناناس المحمصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع السمك إلى أجزاء متساوية بالطول ، لتناسب شكل قشرة التاكو أو التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
الأسماكالأسماك
2
الخليط: في وعاء كبير خفقت معا البيض ونشا الذرة والحليب والملح.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
البيضالبيض
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
وضع شرائح ماهي ماهي في الخليط ، إرم بلطف إلى معطف والسماح لها نقع لمدة 1 ساعة على الأقل. قلبي من حين لآخر حتى لا يستقر نشا الذرة في قاع الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
ماهي ماهيماهي ماهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
بينما ينقع السمك يصنع الأيولي: في محضر الطعام أو الخلاط ، أضيفي صفار البيض وقشر البرتقال وعصير البرتقال والثوم والملح والقرفة. قم بضرب المكونات حتى تمتزج جيدا ثم ، مع تشغيل المعالج ، ابدأ ببطء شديد في إضافة زيت الكانولا. الملمس الذي تبحث عنه هو نسيج المايونيز.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
قشر البرتقالقشر البرتقال
زيت الكانولازيت الكانولا
مايونيزمايونيز
صفار البيضصفار البيض
القرفةالقرفة
الثومالثوم
أيوليأيولي
الأسماكالأسماك
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
5
سلو: في وعاء كبير يمزج الكرنب ، الهالبينو ، قشر الليمون ، عصير الليمون ، العسل ، الملح والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
قشر الليمونقشر الليمون
الملفوفالملفوف
سيلانتروسيلانترو
العسلالعسل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
سخني مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة. ضجة في جميع المكونات مزيج التوابل ويطهى حتى المحمص ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج التوابلمزيج التوابل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
إزالة من الحرارة.
8
املأ مقلاة كبيرة وعميقة بجوانب مستقيمة ، في منتصف الطريق بزيت الكانولا وضعها على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
سخني الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
10
ضعي قطع ماهي ماهي في الزيت واطهيها لمدة 2 دقيقة على الجانب. عند الانتهاء ، قم بإزالتها إلى منشفة ورقية لتصريفها ورشها على الفور بمزيج التوابل المحمص. يمكنك الذهاب ثقيلة أو خفيفة مع التوابل كما تريد. كرر هذه العملية حتى ينضج كل السمك.
المكونات سوف تحتاج
ماهي ماهيماهي ماهي
مزيج التوابلمزيج التوابل
الأسماكالأسماك
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
11
وضع 1-2 قطعة من السمك في كل قذيفة تاكو أو التورتيا ساخنة. أعلى مع أيولي وسلطة الكرنب والتمتع به!
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
أيوليأيولي
الأسماكالأسماك
12
لم تختبر مطابخ شبكة الغذاء هذه الوصفة ، وبالتالي ، لا يمكننا تقديم تمثيل للنتائج.

المكونات

21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.بذور اليانسون المطحونبذور اليانسون المطحون3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الكانولا ، للقليزيت الكانولا ، للقلي3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنشا الذرةنشا الذرة2صفار البيضصفار البيض2البيضالبيض8سمولقشور تاكو الذرة الصلبة أو التورتيلا الصغيرة الناعمةقشور تاكو الذرة الصلبة أو التورتيلا الصغيرة الناعمة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة1صغيرالملفوف الأخضر ، تمزيقه ناعماالملفوف الأخضر ، تمزيقه ناعما1(شتاء)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة2(شتاء)كمون مطحونكمون مطحون596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2هالبينو ، مكعبات ناعماهالبينو ، مكعبات ناعما2ليمز ، زيستد ، 5 ليمز ، جويسدليمز ، زيستد ، 5 ليمز ، جويسد1(شتاء)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها11 رطل كوسة،البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها31 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)ماهي ماهي فيليه ، الجلد وخط الدم إزالتهاماهي ماهي فيليه ، الجلد وخط الدم إزالتها3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1البرتقال ، زيستد و جويسدالبرتقال ، زيستد و جويسد1(شتاء)الفلفل الأسود الطازجالفلفل الأسود الطازج1صغيرالملفوف الأحمر ، تمزيقه ناعماالملفوف الأحمر ، تمزيقه ناعما2بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفهبالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه

النبيذ الموصى به: تيمبرانيلو, ألبارينو, غريناش

تيمبرانيلو, ألبارينو, وغريناش هي خيارات رائعة للإسبانية. عندما الاقتران النبيذ مع الأطباق الإسبانية, لماذا لا تتبع القاعدة 'ما ينمو معا يذهب معا'? نوصي ألباري شيمو للنبيذ الأبيض وغارناشان وتيمبرانيلو للأحمر.
قبل نيجرالادا يأتي من قطعة من تيمبرانيلو ، أنبل أنواع العنب الإسبانية. تزرع الكروم في تربة عميقة من الحصى ممزوجة بالرمل على السطح ، وتنتج النبيذ بشخصية مميزة من التانيك.بعد أن كان عمره 24 شهرا في براميل البلوط الفرنسية الجديدة ، طور النبيذ الآن إمكاناته الكاملة. نضجها الكامل يأتي في المقدمة مع طبقات من فاكهة الفراولة العطرة ، عرق السوس ، الأعشاب والمعادن مع التانينات الناعمة والحريرية على الحنك.
قبل نيجرالادا يأتي من قطعة من تيمبرانيلو ، أنبل أنواع العنب الإسبانية. تزرع الكروم في تربة عميقة من الحصى ممزوجة بالرمل على السطح ، وتنتج النبيذ بشخصية مميزة من التانيك.بعد أن كان عمره 24 شهرا في براميل البلوط الفرنسية الجديدة ، طور النبيذ الآن إمكاناته الكاملة. نضجها الكامل يأتي في المقدمة مع طبقات من فاكهة الفراولة العطرة ، عرق السوس ، الأعشاب والمعادن مع التانينات الناعمة والحريرية على الحنك.
ago Negralada comes from a plot of Tempranillo, the noblest Spanish grape variety. The vines are planted in deep gravel soils intermixed with sand at the surface, and produce wines with a distinctive firm, tannic character.Having aged 24 months in new French oak barrels, the wine has now developed its full potential. Its full ripeness comes to the fore with layers of fragrant strawberry fruit, liquorice, herbs and minerals with soft, silky tannins on the palate.
الذرة الحلوة مع البارميزان والكزبرة
الكينوا الآسيوية
صلصة الفاكهة مع رقائق التورتيا بالقرفة
بسكويت ساندويتش عيد الفصح بالسكر
الجولة الثانية - جيوب بيتا لحم البقر
ميني برجر يوناني
باسل بيكان بيستو
التفاح فطائر
رغيف لحم جنوب الحدود
سجق إفطار أرنب