ماك والجبن
ماك والجبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1010 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 62 جرام دهون كل. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل وحليب وجبن جروير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. حاول ماك نباتي والجبن, أفضل جبن ماك ن نباتي، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
رش الزيت في قدر كبير من الماء المغلي المملح.
نضيف المعكرونة ونطهو وفقا للإرشادات الموجودة على العبوة ، من 6 إلى 8 دقائق.
في هذه الأثناء ، سخني الحليب في قدر صغير ، لكن لا تغليه. تذوب 6 ملاعق كبيرة من الزبدة في قدر كبير (4 لتر) ويضاف الدقيق. يطهى على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة مع التحريك بمضرب. أثناء الخفق ، أضيفي الحليب الساخن واطهيه لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى يصبح سميكا وناعما. قبالة الحرارة ، إضافة غرويير ، شيدر ، 1 ملعقة كبيرة ملح ، فلفل ، وجوزة الطيب.
إضافة المعكرونة المطبوخة ويقلب جيدا.
شريحة الطماطم وترتيب على القمة. تذوب 2 ملعقة طعام المتبقية من الزبدة ، والجمع بينهما مع فتات الخبز الطازج ، ويرش على القمة.
اخبزيها لمدة 30 إلى 35 دقيقة ، أو حتى تصبح الصلصة شمبانيا وتتحول المعكرونة إلى اللون البني في الأعلى.