ماء مالح برتقالي أشيوت
بحاجة الى تتبيلة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون ماء مالح البرتقال أشيوت وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 5 سعرات حرارية. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من عجينة أشيوت ، مرق الدجاج الفوري ، الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أشيوت والبرتقال سحبت لحم الخنزير, البرتقال / الصويا ماء مالح، و العسل وفول الصويا والبرتقال ماء مالح.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي عصير البرتقال ومعجون أشيوت وصلصة الصويا والفلفل الحلو والمرق والثوم والفلفل.