ماء مالح الصودا والصويا
الصودا البوب والصويا ماء مالح قد يكون مجرد ماء مالح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 45 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك السكر البني والقرنفل المطحون ومشروب الليمون والليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ماء مالح الصودا للدجاج, زبدة الفول السوداني وجيلي البوب الفطائر، و نودلز صلصة الصويا.
تعليمات
خفقت معا الليمون والليمون المشروبات الغازية والمكونات المتبقية حتى المخلوطة جيدا. استخدم على الفور.
ضع ماء مالح الصودا والصويا في طبق ضحل أو كيس فريزر بلاستيكي كبير بسحاب. بيرس 1 (2 1/2 رطل.) لحم الخنزير الخاصرة مشوي عدة مرات بسكين ؛ إضافة مشوي إلى ماء مالح ، وأنتقل إلى معطف. تغطية أو ختم ، والبرد 4 إلى 6 ساعات ، وتحول في بعض الأحيان. ضوء جانب واحد من شواء ، التدفئة إلى 350 إلى 400 (متوسطة عالية) الحرارة ؛ ترك الجانب الآخر غير مضاءة.
إزالة المشوي من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح. بات مشوي الجافة ، ويرش مع 1 ملعقة صغيرة. الملح و 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل. التعادل مع سلسلة المطبخ ، وتأمين على فترات 2 بوصة.
مكان مشوي على الجانب مضاءة من شواء, وشواء, مغطاة غطاء شواء, 5 دقائق على كل جانب أو حتى احمر.
نقل المشوي إلى الجانب غير المضاءة, وشواء, مغطاة غطاء شواء, 1 ساعة أو حتى ميزان حرارة اللحوم إدراجها في سجلات سمكا جزء 15
أخرجه من الشواية واتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
يزين بأغصان البقدونس الطازجة ذات الأوراق المسطحة ، إذا رغبت في ذلك. يجعل 6 إلى 8 حصص ؛ الإعدادية: 20 دقيقة.؛ البرد: 6 ساعات ؛ شواء: 1 ساعة ، 10 دقائق.؛ الوقوف: 10 دقيقة.