صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص13
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لكمة عصير التفاح المتبل

لكمة عصير التفاح المتبل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب عصير التفاح المتبل. هذه الوصفة تقدم 13 حصة مع 194 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 133 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح والزنجبيل والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول لكمة عصير التفاح المتبل, لكمة عصير التفاح المتبل الدافئ، و سقوط متبل عصير التفاح لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، يمزج السكر مع 1 كوب عصير التفاح والقرفة والبهارات. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم أو كريمة مخفوقة، اختياريآيس كريم أو كريمة مخفوقة، اختياري
مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز
1 تفاحة خضراء كبيرة1 تفاحة خضراء كبيرة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
يرفع عن النار يضاف عصير البرتقال المركز وعصير التفاح المتبقي. رائع. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقال المركزعصير البرتقال المركز
1 تفاحة خضراء كبيرة1 تفاحة خضراء كبيرة
3
قبل التقديم مباشرة ، انقله إلى وعاء لكمة ؛ ضجة في الزنجبيل البيرة.
المكونات سوف تحتاج
علبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذابعلبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذاب
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)