لفة لوبستر مين المشهورة عالميا
قد تكون لفة جراد البحر مين الشهيرة على مستوى العالم مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 68 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 728 سعرة حرارية. ل Serving 21.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الخيار وملح البحر والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول تناول الطعام في الخارج على وزن مراقبات: جراد البحر سيدة مين جراد البحر رولز, مين جراد البحر خبز، و مين جراد البحر لازانيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في حالة استخدام الكركند الحي ، قم بالبخار أو غليه.
السماح لتبرد في درجة حرارة الغرفة. استخدم الساطور لكسر اللحم وإزالته من المخالب والمفاصل والذيل.
إزالة الغضروف من المخالب والأمعاء من ذيول اللحم المطبوخ.
قطع اللحم إلى النرد 1/2 بوصة. يمكنك اختيار كل اللحم من الذبيحة وإضافته إلى اللحم أو تجميد الذبيحة للحساء أو المرق.
ضع الخيار في مصفاة لمدة 5 دقائق على الأقل لتصريف السائل الزائد.
يمزج الكركند والمايونيز والخيار والطرخون.
أضف البصل الأخضر. يتبل بالملح والفلفل. يغطى بغلاف بلاستيكي ويبرد لمدة 30 دقيقة إلى 1 ساعة. سخن مقلاة ثقيلة كبيرة (12 إلى 14 بوصة) على نار متوسطة منخفضة (مقلاة سوداء من الحديد الزهر مثالية). زبدة طفيفة على جانبي كل كعكة.
وضعها في المقلاة ويطهى لمدة 2 دقيقة حتى تكتسب اللون البني الذهبي. اقلب الكعك وحمص الجانب الآخر. أو نخب الكعك تحت دجاج التسمين بدلا من ذلك. عندما الكعك جاهزة ، الاشياء لهم مع سلطة جراد البحر المبردة.
ضع كل لفة على ورقة صغيرة أو طبق صيني ؛ يزين بالمخللات ورقائق البطاطس.