لفائف اللازانيا بالسبانخ والجبن
قد تكون لفائف اللازانيا بالسبانخ والجبن هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة على 291 سعرة حرارية و20 جرامًا من البروتين و10 جرامًا من الدهون. مقابل 1.75 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. إنها وصفة مناسبة للميزانية لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. مزيج من جبن الموتزاريلا منزوع الدسم وجبن البارميزان والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي لفائف لازانيا السبانخ والجبن، ولفائف لازانيا السبانخ والجبن، ولفائف لازانيا السبانخ.
تعليمات
في وعاء صغير، اخلطي السبانخ والموزاريلا والجبن القريش ونصف كوب من جبن البارميزان والبيض.
انتشار كومة 1/3 كوب فوق كل المعكرونة.
نشمر ونثبت بأعواد الأسنان.
ضع جانب التماس لأسفل في 11 بوصة. × 7 بوصة. طبق الخبز مغطى برذاذ الطبخ. يغطى ويبرد طوال الليل.
أخرجه من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز.
تُسكب صلصة الطماطم فوق الرولات.
يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 33-38 دقيقة أو حتى تنضج.
يرش مع جبنة البارميزان المتبقية. تجاهل المسواك.
النبيذ الموصى به: شيانتي, مونتيبولسيانو, سانجيوفيز
تعد Chianti وMontepulciano وSangiovese من أفضل اختياراتي لطبق Lasagna Roll Ups. تمتزج اللازانيا جيدًا مع النبيذ الأحمر متوسط القوام ذي الحموضة العالية. تناسب كل من Sangiovese وMontepulciano وCianti الفاتورة. يبدو أن حفل Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano الحاصل على تصنيف 5 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولارا للزجاجة الواحدة.
ميديشي إرميتي كونشيرتو لامبروسكو ريجيانو
أحمر ياقوتي مكثف مع روائح لطيفة ثابتة وفاكهية. جافة ولكنها فاكهية في نفس الوقت. لينة وجديدة على الحنك.