صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

لفائف الدجاج الجنوبية الغربية

لفائف الدجاج الجنوبية الغربية
قد تكون لفائف الدجاج الجنوبية الغربية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. قدم شخصان هذه الوصفة, و 43 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفخذين الدجاج والبصل وصلصة الشواء الدخان جوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لفائف الدجاج الجنوبية الغربية, لفائف فاهيتا الدجاج الجنوبية الغربية، و الأغلفة الجنوبية الغربية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع الدجاج في طباخ بطيء رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
تخلط جميع المكونات المتبقية باستثناء صلصة الشواء والتورتيلا حتى تمتزج ؛ صب المكونات في طباخ بطيء. تغطية مع غطاء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
التورتياالتورتيا
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
طهي على انخفاض 6 إلى 8 ساعات (أو على ارتفاع 3 إلى 4 ساعات).
4
أخرج الدجاج من الطباخ البطيء ؛ ضعه على لوح التقطيع. بارد 10 دقيقة.. سحب إلى أشلاء مع 2 الشوك. ارجع إلى طباخ بطيء. ضجة في صلصة الشواء; طبخ, مغطى, على ارتفاع 15 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، الرقاق الدافئة وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
التورتياالتورتيا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
طباخ بطيءطباخ بطيء
5
ملعقة خليط الدجاج على الرقاق.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
لفةلفة