لحم الغزال والأرز البري محشوة بلوط الاسكواش

إذا كان لديك حول 1 ساعة و 10 دقائق لقضاء في المطبخ ، قد يكون لحم الغزال والأرز البري محشوة الاسكواش الجوزة كبيرة خال من الغلوتين وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. ل 1 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل ولحم الغزال المطحون والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا أرز بري-قرع بلوط محشي, الأرز البري محشوة الجوزة الاسكواش، و الأرز البري والعدس حار محشوة بلوط الاسكواش.