لحم الخنزير المشوي المشوي
لحم الخنزير المشوي المشوي هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. ل 2 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. إذا كان لديك جزر وأوريجانو وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. لحم الخنزير المشوي مع التفاح المخبوز ومرق عصير التفاح, فرن بسيط مشوي لحم الخنزير المشوي، و فرن بسيط مشوي لحم الخنزير المشوي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى. بسكين حاد ، قطع 1/2 بوصة.- الشقوق العميقة في الجانب الدهون من المشوي. فرك خليط التوابل في الشقوق وعلى مشوي.
ضع جانب الدهون المشوية لأعلى في مقلاة تحميص ضحلة.
ضع البصل والجزر حول الشواء.
خبز ، كشف ، في 350° لمدة 1 ساعة 40 دقيقة أو حتى تصبح طرية.
اتركه لمدة 15 دقيقة قبل النحت.