لحم البقر المشوي ، لحم الخنزير المقدد ، طاجن الفول
وصفة لحم البقر الشواء, لحم خنزير مقدد, يمكن أن يرضي طاجن الفول شغفك الأمريكي تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 262 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة جدا. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الطماطم هاينز, خل النبيذ, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجن دجاج وفول مشوي, لحم البقر بيكون الشواء البيتزا جيوب، و طاجن لحم البقر والفاصوليا لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلب جميع مكونات الصلصة معا في قدر ثقيل القاع على نار متوسطة عالية. يقلب بشكل متكرر حتى يصل الخليط إلى درجة الغليان. يغلي لمدة دقيقة واحدة ، يرفع عن النار ويوضع جانبا.
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
كومة اثنين جنيه من لحم الخنزير المقدد وقطع عبر شرائح صنع بوصة شرائط واسعة. في مقلاة كبيرة ، اقلي لحم الخنزير المقدد مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح هشا وبنيا. استخدم ملعقة مشقوقة لنقل لحم الخنزير المقدد إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية.
صفي شحم لحم الخنزير المقدد من المقلاة.
ضع المقلاة مرة أخرى على نار متوسطة عالية وقم بتفتيت اللحم المفروم فيها. إذا كنت تستخدم البصل ، أضفه في هذه المرحلة. مواصلة كسر هذا الامر مع ملعقة كما كنت طهي حتى يتم احمر لحوم البقر. إذا لزم الأمر ، صفي أي دهون زائدة بعيدا عن اللحم. في وعاء خلط كبير ، اخلطي الصلصة ولحم البقر ولحم الخنزير المقدد والفاصوليا معا حتى تمتزج جيدا.
قسم الخليط بين مقلاة 9 بوصة في 13 بوصة في 2 بوصة و 8 بوصة في 8 بوصة في 2 بوصة مربعة.
خبز (كشف) لمدة 1 ساعة أو حتى شمبانيا جدا والساخنة على طول الطريق من خلال.
رش وعاء من إدراج الفخار طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ غير عصا.
صب الخليط في إدراج, تغطية, ويطهى على انخفاض ل 4 إلى 6 ساعات أو حتى شمبانيا جدا والساخنة على طول الطريق من خلال.
قم بتخزين بقايا الطعام المغطاة بإحكام في الثلاجة أو قسمها إلى أجزاء فردية بحجم الوجبة وقم بتجميدها في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر. يسخن مع اندفاعة من الماء في قدر مغطى أو في الميكروويف.