كعك السلطعون مع صلصة الذرة الطازجة
كعك السلطعون مع صلصة الذرة الطازجة قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل 83 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 30. حصة واحدة تحتوي على 65 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. إذا كان لديك فتات الخبز المصنوعة من الحبوب الكاملة ، وتتبيلة السلطة ، والمايونيز ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كعك الذرة الطازج مع الصلصة الحارة, كعك الذرة الطازج مع صلصة الأفوكادو وجبن الماعز، و كعك السلطعون مع الليمون الطازج لوصفات مماثلة.
تعليمات
لصنع كعك السلطعون ، يمزج لحم السلطعون ، 1 كوب فتات الخبز ، المايونيز ، 2 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر ، العصير ، بياض البيض ، الملح ، والفلفل الأحمر والأسود.
تخلط جيدا وشكل لتشكيل 8 (1/2 بوصة سميكة) الفطائر. (يمكن تغطية الفطائر بالبلاستيك وتبريدها حتى 4 ساعات قبل الطهي.)
لصنع صلصة الذرة ، اقطع حبات الذرة من الكيزان ؛ انقل الحبوب وأي عصائر حليبية إلى وعاء صغير.
تضاف الطماطم ، 1 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر ، وتتبيلة ؛ تخلط جيدا.
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة حتى يسخن. اغمس كعك السلطعون برفق في 1/2 كوب فتات الخبز.
يضاف كعك السلطعون إلى المقلاة الساخنة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق لكل جانب أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
نقل إلى لوحات ؛ أعلى مع صلصة الذرة.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج خيارات رائعة للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.