صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة66
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

كرواسون سلطة لحم الخنزير

كرواسون سلطة لحم الخنزير
قد يكون كرواسون سلطة لحم الخنزير مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $8.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 193 جرام بروتين, 69 جرام دهون، وما مجموعه 1588 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كرواسون وعنب وأوراق خس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كرواسون سلطة لحم الخنزير, كرواسون سلطة تركيا، و سلطة السلطعون الكرواسان.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
إضافة لحم الخنزير: إرم إلى معطف. خط كل قاع كرواسون مع ورقة الخس. أعلى مع حوالي 3/4 كوب سلطة لحم الخنزير. استبدال قمم.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
كرواسونكرواسون
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع