صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة76
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كرنب بروكسل المحمص مع سريراتشا والنعناع

كرنب بروكسل المحمص مع سريراتشا والنعناع
كرنب بروكسل المحمص مع سريراشان والنعناع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 1.93 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. كان 143 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط براعم بروكسل والسكر البني الذهبي وقطع أوراق النعناع وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كرنب بروكسل المحمص بالقيقب مع سريراتشا, براعم بروكسل المحمصة مع سريراشان أيولي - 3 نقاط، و كرنب بروكسل المحمص مع النعناع والكزبرة وصلصة الفيتنامية.