كرات لحم الديك الرومي هربيد
هيربيد تركيا اللحم هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 5. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 641 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 39 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز, زيت زيتون, البصل والثوم باساتا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا كرات لحم الديك الرومي هربيد, كرات لحم الديك الرومي مع صلصة التوت البري، و كرات لحم الديك الرومي المتوسطي مع صلصة الزبادي هربيد.
تعليمات
ضعي الفتات في وعاء كبير ، ثم قلبي الحليب حتى تمتص الفتات السائل.
يضاف اللحم المفروم ، 1 ملعقة صغيرة من الزعتر ونصف البقدونس ، ثم يتبل ويخلط بالشوكة. استخدم الأيدي المبللة لتشكيلها على شكل 30 كرة لحم.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، ثم حمري كرات اللحم لمدة 5 دقائق ، مع التقليب للطهي في كل مكان.
يسكب الباساتا والسكر والأوريجانو المتبقي ومعظم البقدونس المتبقي. يقلب جيدا ، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 8-10 دقائق حتى تنضج كرات اللحم تماما.
في هذه الأثناء ، قم بطهي المعكرونة وفقا لتعليمات العبوة. تبلي الصلصة ، واسكبي كرات اللحم والصلصة فوق المعكرونة ، ثم رشيها على أي بقدونس متبقي.