صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

جمبري جامبو مشوي حار

جمبري جامبو مشوي حار
الروبيان الجامبو المشوي حار هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 6 حصص. ل 3 3.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 180 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك أسافين ليمون ، وفلفل مطحون خشن ، وخل ليمون ديجون معسل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جمبري جامبو بصلصة الطماطم الحارة, جمبري جامبو مشوي، و جمبري جامبو مشوي بعشب الليمون.

تعليمات

1
قشر الروبيان ، وترك ذيول سليمة. بدءا من نهاية الذيل, فراشة كل الروبيان, قطع ل, ولكن ليس من خلال, الجانب السفلي من الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
2
يمزج الجمبري مع 6 ملاعق كبيرة من صلصة الخل والليمون والفلفل الأحمر في كيس بلاستيكي كبير بسحاب. ختم وتتبل في الثلاجة 15 دقيقة ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الروبيانالروبيان
ليمونليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
3
تحضير الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
إزالة الروبيان من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
الروبيانالروبيان
5
يرش الروبيان بالتساوي بالملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الروبيانالروبيان
6
وضع الروبيان, قطع الجانبين أسفل, على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 2 دقيقة على كل جانب أو حتى القيام به, تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع المتبقية 6 ملاعق كبيرة من العسل الليمون ديجون الخل.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الخلالخل
الروبيانالروبيان
ليمونليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
يقدم الروبيان مع شرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
الروبيانالروبيان

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. فيتفين النبيذ بينوت غريجيو مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
فيتفين النبيذ بينوت غريجيو
فيتفين النبيذ بينوت غريجيو
هذا النبيذ الأبيض الجاف قليلا واضح في اللون. انها نظيفة ، هش ، تذوق كبيرة مع ملاحظات الأزهار على الأنف والنكهات من التفاح الأخضر وتلميحا من الحمضيات. النهاية جديدة.استمتع الليلة دون التضحية غدا.