جمبري جامبو مشوي حار
الروبيان الجامبو المشوي حار هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 6 حصص. ل 3 3.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 180 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك أسافين ليمون ، وفلفل مطحون خشن ، وخل ليمون ديجون معسل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جمبري جامبو بصلصة الطماطم الحارة, جمبري جامبو مشوي، و جمبري جامبو مشوي بعشب الليمون.
تعليمات
قشر الروبيان ، وترك ذيول سليمة. بدءا من نهاية الذيل, فراشة كل الروبيان, قطع ل, ولكن ليس من خلال, الجانب السفلي من الروبيان.
يمزج الجمبري مع 6 ملاعق كبيرة من صلصة الخل والليمون والفلفل الأحمر في كيس بلاستيكي كبير بسحاب. ختم وتتبل في الثلاجة 15 دقيقة ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
تحضير الشواية على نار متوسطة عالية.
إزالة الروبيان من ماء مالح.
يرش الروبيان بالتساوي بالملح والفلفل الأسود.
وضع الروبيان, قطع الجانبين أسفل, على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 2 دقيقة على كل جانب أو حتى القيام به, تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع المتبقية 6 ملاعق كبيرة من العسل الليمون ديجون الخل.
يقدم الروبيان مع شرائح الليمون.