كاريبيان رعشة أجنحة الدجاج
وصفة أجنحة الدجاج النطر الكاريبي يمكن أن ترضي شغفك في أمريكا الوسطى 20 دقيقة. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 190 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 18. جعلت 26 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهناك عدد قليل من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وصلصة الصويا والأناناس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كاريبيان رعشة أجنحة الدجاج, كاريبيان رعشة أجنحة الدجاج، و الكاريبي رعشة الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية إلى متوسطة عالية.
تحضير الصلصة عن طريق الجمع بين جميع المكونات معا في قدر على نار متوسطة. يطهى حتى يسخن.
فرك التوابل رعشة في أجنحة الدجاج. يشوى لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى ينضج تماما.
فرشاة بسخاء مع صلصة وخدمتها.