فيتا انتشار هتيبيتي
فيتا انتشار هتيبيتي قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 86 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل وجبن الفيتا والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل فيتا انتشار هتيبيتي, جبنة فيتا يونانية مع الفلفل المشوي (هتيبيتي)، و هتيبيتي (فلفل أحمر يوناني مشوي وجبنة فيتا).
تعليمات
نبض جبنة الفيتا ، 2 ملعقة كبيرة. زيت زيتون ، عصير ليمون ، فلفل سلطة بيبرونسيني ، ثوم ، زعتر ، 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل الأحمر المجفف المسحوق ، والفلفل الأسود في محضر الطعام من 6 إلى 8 مرات أو حتى يمتزج ، ويتوقف عن كشط الجوانب. تغطية والبرد 2 ساعة قبل التقديم. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
تقدم مع رقائق كروستيني أو بيتا.
يزين بالفلفل الأحمر المسحوق المجفف وزيت الزيتون ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لتكون بمثابة صلصة ، وإعداد وفقا لتوجيهات ، وتجهيز الخليط 3-4 دقائق.