صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

فيتا انتشار هتيبيتي

فيتا انتشار هتيبيتي
فيتا انتشار هتيبيتي قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 86 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل وجبن الفيتا والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل فيتا انتشار هتيبيتي, جبنة فيتا يونانية مع الفلفل المشوي (هتيبيتي)، و هتيبيتي (فلفل أحمر يوناني مشوي وجبنة فيتا).

تعليمات

1
نبض جبنة الفيتا ، 2 ملعقة كبيرة. زيت زيتون ، عصير ليمون ، فلفل سلطة بيبرونسيني ، ثوم ، زعتر ، 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل الأحمر المجفف المسحوق ، والفلفل الأسود في محضر الطعام من 6 إلى 8 مرات أو حتى يمتزج ، ويتوقف عن كشط الجوانب. تغطية والبرد 2 ساعة قبل التقديم. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
وصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةوصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
تقدم مع رقائق كروستيني أو بيتا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق بيتارقائق بيتا
كروستينيكروستيني
3
يزين بالفلفل الأحمر المسحوق المجفف وزيت الزيتون ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
4
ملاحظة: لتكون بمثابة صلصة ، وإعداد وفقا لتوجيهات ، وتجهيز الخليط 3-4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
5
قدميها على الفور.