فطيرة وعاء جراد البحر
جراد البحر وعاء فطيرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 5.91 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 867 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 43 جرام دهون لكل وجبة. وجد 975 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من البرنود والزبدة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
اقلي البصل والشمر مع الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح البصل شفافا ، من 10 إلى 15 دقيقة.
يضاف الدقيق ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 دقائق أخرى مع التحريك من حين لآخر. أضيفي المرقة والبيرنود والملح والفلفل ببطء واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أخرى.
نقطع لحم الكركند إلى مكعبات متوسطة الحجم.
ضع الكركند والبازلاء المجمدة والبصل المجمد والبقدونس في وعاء (ليست هناك حاجة لإذابة الخضار).
تسكب الصلصة فوق الخليط وتحقق من التوابل. توضع جانبا.
بالنسبة للقشرة ، اخلطي الدقيق والملح والبيكنج بودر في محضر طعام مزود بشفرة معدنية.
إضافة شحم الخنزير والزبدة والنبض 10 مرات ، حتى الدهون هو حجم البازلاء. مع تشغيل المحرك ، أضف الماء المثلج ؛ قم بمعالجة ما يكفي فقط لترطيب العجين وجعله معا. تفريغ العجين على سطح مطحون ويعجن بسرعة في الكرة. لف العجين بالبلاستيك واتركه يرتاح لمدة 30 دقيقة في الثلاجة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
تقسم العجينة إلى نصفين وتطرح كل شوط لتناسب 9 أو 9 1/2 بوصة مستديرة بمقدار 2 بوصة من الزجاج المقاوم للفرن أو طبق الخبز الخزفي.
ضع 1 قشرة في الطبق ، املأ بمزيج الكركند ، وأعلى مع القشرة الثانية. تجعيد القشور معا وفرشاة مع غسل البيض. اصنع 4 أو 5 قطع مائلة في القشرة العلوية واخبزها لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتصبح الحشوة ساخنة.