صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة77
مجلة

فطيرة الراعي بالحرارة والأكل

فطيرة الراعي بالحرارة والأكل
قد تكون فطيرة الراعي بالحرارة والأكل وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 65 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 646 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 4.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج حساء البصل والبطاطس الفورية الدافئة ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. إنه أ مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. حاول فطيرة الراعي بالحرارة والأكل, فطيرة باليو شيبرد، و لكمة الحرارة إلى الحرارة لوصفات مماثلة.