فطيرة الراعي المريحة
فطيرة الراعي دافئ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك ملعقة صغيرة من المريمية والحليب ومرق اللحم البقري قليل الملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. حاول فطيرة باليو شيبرد, فطيرة دسم تركيا الراعي (ويعرف أيضا باسم الشكر بقايا فطيرة الراعي!)، و كوزي فراير لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير طبقة البطاطس ، ضعي البطاطس في قدر ؛ يغطى بالماء. يغلى المزيج ؛ يطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح طريا جدا.
ضعي البطاطس والقشدة الحامضة و 5 مكونات تالية (كريمة حامضة من خلال الفلفل) في وعاء كبير ، واخفقي بسرعة متوسطة للخلاط حتى يصبح المزيج ناعما. الدفء.
لتحضير الحشوة ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة الجزر; سوت 7 دقائق.
يضاف الفطر ؛ سوت 5 دقائق.
إضافة 1 ملعقة كبيرة حكيم والثوم ؛ سوت 2 دقيقة.
يرش بالدقيق; طبخ 2 دقيقة, التحريك حتى المخلوطة جيدا.
أضف المرق والنبيذ ؛ يغلى المزيج. ضجة في معجون الطماطم والخل.
إضافة وعاء مشوي; طبخ 2 دقيقة. ملعقة خليط اللحم في طبق خزفي 2 لتر.
انشر البطاطس فوق خليط اللحم ؛ يرش بالفلفل الحلو.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.