فرك لحم البقر الجاف
وصفة الجافة فرك لحم البقر صدر الحيوان جاهز في حوالي 5 ساعات و 15 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام اليهودي. هذه الوصفة تخدم 10. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 360 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 35 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الفلفل ومرق اللحم البقري والدخان السائل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير, شواء لحم البقر بريسكيت، و لحم البقر بريسكيت لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 275 درجة فهرنهايت (135 درجة مئوية).
ضع لحم الصدر في طبق خبز زجاجي ، مع الجانب الدهني لأسفل.
اخلطي توابل ستيك مونتريال ورقائق الفلفل الأحمر معا في وعاء صغير; افركي لحم الصدر بقوة للضغط على اللحم. اقلب لحم الصدر واستمر في تتبيل الجانب الدهني.
يقلب مرق اللحم البقري وعصير الليمون والدخان السائل معا في الوعاء ؛ رشي فوق لحم الصدر المتبل. غطي طبق الخبز بإحكام بورق الألمنيوم.
مشوي في الفرن المسخن مسبقا إلى درجة النضج المطلوبة ، أو درجة حرارة داخلية تبلغ 145 درجة فهرنهايت (65 درجة مئوية) لمدة متوسطة ، حوالي 5 ساعات.
إزالة من الفرن ، وتغطي مع ورقة مضاعفة من رقائق الألومنيوم ، والسماح للراحة في منطقة دافئة 10 إلى 15 دقيقة قبل التقطيع.