فاهيتا شواء مختلطة
وصفة فاهيتا شواء مختلطة يمكن أن تلبي شغف المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 743 سعرة حرارية. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط والفلفل, جبن شيدر, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول باباسيتوس مشكل فاهيتا, ضلع العين فاهيتا على استجواب، و مشويات مكسيكية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، اقلي الفلفل والبصل في الزيت حتى يصبح طريا. في وعاء صغير ، اخلطي الكريمة الحامضة والكمون والثوم ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة حتى التقديم.
يمزج الملح والفلفل ومسحوق الفلفل الحار ويرش فوق الدجاج والنقانق وشرائح اللحم. شواء الدجاج والنقانق ، مغطاة ، على نار متوسطة لمدة 5-8 دقائق على كل جانب أو حتى مقياس حرارة اللحوم إدراجها في الدجاج يقرأ 170° والسجق لم يعد الوردي. شريحة والدفء.
شرائح اللحم المشوية ، المغطاة ، على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق على كل جانب أو حتى يصل اللحم إلى النضج المطلوب (بالنسبة للمتوسط النادر ، يجب أن يقرأ مقياس حرارة اللحم 145 دولارا ؛ متوسط ، 160 دولارا ؛ جيد ، 170°). شريحة والدفء.
تقسيم اللحوم والخضروات بين الرقاق.
يقدم مع خليط القشدة الحامضة.