طاجن لحم البقر الصيني
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد الصينية وصفات إلى مربع وصفتك ، قد يكون خزفي لحم البقر الصيني وصفة يجب أن تجربها. تخدم هذه الوصفة الخالية من الألبان 8 والتكاليف 2 2.23 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 560 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب صلصة الصويا ، كستناء الماء ، البصل ، والمعكرونة تشاو مين. فهو مثالي ل الخريف. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 648 أنها وصلت إلى المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي ميسور التكلفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع ملعقة درجة 79%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي لحم بقري صيني مقلي معك تياو (عجينة صينية مقلية), لحم البقر الصيني، و لحم البقر الصيني والبروكلي.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والبصل والكرفس على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا. ضجة في الحساء وبراعم الفاصوليا وصلصة الصويا والفلفل. جلب ليغلي.
تصب في مدهون 3-كيو تي. طبق الخبز. ضجة في الأرز والكستناء الماء.
يغطى ويخبز في 350° لمدة 30 دقيقة. كشف ؛ ضجة في البازلاء ويرش مع الشعرية.
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.