طاجن كرات اللحم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن كرات اللحم. حصة واحدة تحتوي على 544 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.34 دولار لكل وجبة. مزيج من جبنة البارميزان والتوابل ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي طاجن كرات اللحم الفرعية, طاجن كرات اللحم الفرعية، و طاجن كرات اللحم الفرعية.

تعليمات

طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي فتات الخبز ، 2 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان ، بديل البيض ، التوابل الإيطالية ، مسحوق البصل ، الملح ومسحوق الثوم. تنهار تركيا على الخليط وتخلط جيدا.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة

صلصة طماطم هانت®

بديل البيض

جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح

1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة

بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)

4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

شكل في 1/2 في. كرات ؛ ضع على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.

المكونات سوف تحتاج

1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر

المعدات التي سوف تستخدمها

بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج

أخبز في 350° لمدة 9-11 دقيقة أو حتى لم يعد وردي.

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

استنزاف المعكرونة وكرات اللحم. في وعاء صغير ، يمزج كرات اللحم مع صلصة المارينارا. ملعقة نصف الخليط في 1-كيو تي. صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. ضعي فوقها نصف المعكرونة والجبن القريش والموزاريلا ؛ يرش 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان. كرر الطبقات.

المكونات سوف تحتاج

صلصة طماطم هانت®

المفرقعات القمح الكامل