طاجن الفاصوليا الخضراء المقلية الفرنسية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب طاجن الفاصوليا الخضراء المقلية الفرنسية. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب كريم مكثف من حساء الفطر ، الفرنسية onions البصل المقلي الأصلي ، والفاصوليا الخضراء ، والحليب. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. طاجن الفاصوليا الخضراء مع الكراث المقلي, طاجن الفاصوليا الخضراء مع الكراث المقلي، و طاجن الفاصوليا الخضراء مع الكراث المقلي المقرمش هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في مدهون 1-1 / 2 كيو تي. صحن الخبز ، والجمع بين الحساء والحليب والبصل 2/3 كوب والفاصوليا والفلفل الأحمر.
خبز ، كشف ، في 350° لمدة 30 دقيقة أو حتى يسخن من خلال. ضجة وأعلى مع البصل المتبقية.