صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة البصل

صلصة البصل
قد تكون صلصة البصل مجرد الصلصة التي تبحث عنها. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 36 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الصلصة الحارة ومسحوق الفلفل الحار والبهارات المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح اللحم المشوية مع صلصة البصل ونكهة البصل, صلصة البصل هوت دوج، و صلصة البصل الدجاج.

تعليمات

1
يسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة منخفضة. ضجة في البصل. يغطى ؛ يطهى لمدة 15 دقيقة مع التحريك حتى يصبح البصل شفافا.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل بنيا ذهبيا ، لمدة 8 إلى 10 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
ضجة في الكاتشب ، صلصة الشواء ، الصلصة الحارة ، البهارات ، مسحوق الفلفل الحار والملح و 3/4 كوب ماء. جلب ليغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى يتبخر معظم السائل ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
آيس كريم أو كريمة مخفوقة، اختياريآيس كريم أو كريمة مخفوقة، اختياري
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4
قدميها دافئة.