شيبوتل الروبيان والجبن تورتا

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? شيبوتل الروبيان والجبن تورتا يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 541 سعرة حرارية. ل Serving 3.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فصوص من الثوم والمايونيز والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الإفطار تورتا مع لحم الخنزير المقدد والبيض وشبوتل جواكامولي, العشاء الليلة: شريحة لحم شبوتل مشوية تورتا، و كارني أسادا تورتا (بوك تشوك تورتا) لوصفات مماثلة.