شوربة نودلز دجاج سهلة من بقايا دجاج مشوي
من السهل حساء المعكرونة الدجاج من الدجاج المشوي بقايا يتطلب حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 77 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جزر وماء وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 37%. وصفات مماثلة هي شوربة نودلز دجاج سهلة من بقايا دجاج مشوي, حساء الدجاج المعكرونة سهلة، و حساء الدجاج المعكرونة سهلة.
تعليمات
بالنسبة للسهم: باستخدام الساطور أو مقص المطبخ ، قم بتقسيم الذبيحة إلى عدة قطع أصغر بحيث تتناسب مع طبقة متساوية في قاع قدر كبير أو فرن هولندي ؛ توضع جانبا.
سخني الزيت في القدر على نار متوسطة إلى عالية حتى يلمع.
تضاف قطع الذبيحة وتطهى مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بني فاتح في كل مكان ، حوالي 8 دقائق.
إضافة المكونات المتبقية ويقلب على الجمع ، كشط أي بت احمر من الجزء السفلي من وعاء مع ملعقة خشبية. جلب إلى ينضج (لا تدع الأسهم تأتي ليغلي).قلل الحرارة إلى درجة منخفضة واستمر في الغليان ، مع إزالة أي حثالة من سطح المرق باستخدام ملعقة كبيرة. كوك ، وضبط الحرارة حسب الضرورة للحفاظ على الأوراق المالية في ينضج ، حتى تطورت النكهات ، حوالي 1 1/2 ساعة.
إزالة وتجاهل أي قطع كبيرة من الذبيحة. ضع مصفاة شبكية دقيقة فوق قدر سعة 2 لتر واسكب المرق من خلال المصفاة (يجب أن يكون لديك حوالي 6 أكواب). تجاهل محتويات المصفاة. (عند هذه النقطة ، يمكن تبريد المخزون إلى درجة حرارة الغرفة وتبريده في وعاء بغطاء محكم لمدة تصل إلى 3 أيام أو تجميده لمدة تصل إلى 1 شهر.) للحساء: اتركي المرق ينضج على نار متوسطة عالية.
يضاف الجزر والكرفس والبصل والملح المقاس والزعتر ويتبل بالفلفل ويحرك المزيج. العودة إلى نار هادئة ، وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة حتى تصبح الخضار طرية ، حوالي 20 دقيقة.في هذه الأثناء ، يغلى قدر متوسط من الماء المملح بشدة على نار عالية.
نضيف النودلز ونطهو وفقا لتوجيهات العبوة حتى تنضج.
استنزاف في مصفاة.أثناء طهي الخضار والمعكرونة ، قم بتقطيع لحم الدجاج المحفوظ من الذبيحة إلى قطع صغيرة الحجم. احجز 1 1/2 كوب للحساء ؛ احفظ الباقي لاستخدام آخر.عندما تصبح الخضار طرية ، أضيفي النودلز المصفاة والدجاج المبشور ، وحركي المزيج ، وأعيدي الحساء إلى نار هادئة. اطبخي حتى تمتزج النكهات ، حوالي 5 دقائق أخرى. تذوق وتتبل بالملح والفلفل حسب الحاجة.