صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة11
مناسباتوجبات خريفيةالشتاء
وصفات ذات صلة
دجاج بالكريمة الحامضة منخفض الكربوهيدرات
خبز سانتا في إنشيلادا
كابوبس
لحم الخنزير المشوي الآسيوي
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
شوربة جنوكتشي الدجاج الكريمية
حساء جنوكتشي الدجاج الكريمي يستغرق حوالي 1 ساعة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.22 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 517 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون. إذا كان لديك مرق دجاج ونصف ونصف ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. حاول شوربة جنوكتشي الدجاج الكريمية, شوربة دجاج كريمية و جنوكتشي، و شوربة دجاج كريمية و جنوكتشي لوصفات مماثلة.
تعليمات
1
تذوب الزبدة بزيت الزيتون في قدر شوربة كبير على نار متوسطة. يطهى ويقلب الكوسة والكرفس والبصل والفلفل الأحمر والجزر والثوم في الزبدة الساخنة والزيت حتى تصبح الخضار طرية ، من 8 إلى 10 دقائق. تحريك الدقيق في الخليط ، طلاء الخضروات ؛ طهي 2 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج![البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة]()
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة![1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم]()
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج![إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي]()
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي![1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين]()
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين![2 زيتون محشو بالبيمينتو]()
2 زيتون محشو بالبيمينتو![حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي]()
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![مطبخ لوران الاحترافي®]()
مطبخ لوران الاحترافي®![20 شريحة كوسة رفيعة]()
20 شريحة كوسة رفيعة![1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)]()
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)![4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة]()
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
2 زيتون محشو بالبيمينتو
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
1 برتقالة، بشر
مطبخ لوران الاحترافي®
20 شريحة كوسة رفيعة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح]()
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح2
يقلب مرق الدجاج مع الخضار مع التحريك حتى يتحد معجون الدقيق مع المرق ويصبح الحساء سميكا وسلسا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج![علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة]()
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة![1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم]()
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم![مطبخ لوران الاحترافي®]()
مطبخ لوران الاحترافي®![1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)]()
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوممطبخ لوران الاحترافي®1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)3
صب في كلا النوعين من نصف ونصف. يطهى حتى يتكاثف قليلا ، حوالي 5 دقائق أخرى. قم بطي الدجاج والنوكي والسبانخ برفق في الحساء. يتبل بالملح والفلفل الأسود والزعتر وجوزة الطيب. اضبط السماكة بإضافة المزيد من مرق الدجاج إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج![محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم]()
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم![3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع]()
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع![1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع]()
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع![جنوكتشي]()
جنوكتشي![سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة]()
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة![1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية]()
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية![2 كوب فصوص ثوم]()
2 كوب فصوص ثوم![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع![1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)]()
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
جنوكتشي
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
2 كوب فصوص ثوم
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المكونات
57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![2 زيتون محشو بالبيمينتو]()
2 زيتون محشو بالبيمينتو2![الجزر ، تمزيقه]()
الجزر ، تمزيقه2البصل![الكرفس ، مكعبات]()
الكرفس ، مكعبات7056 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![مرق الدجاج ، أو أكثر حسب الحاجة]()
مرق الدجاج ، أو أكثر حسب الحاجة473مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![لحم دجاج مشوي مبشور]()
لحم دجاج مشوي مبشور1مكاييل![نصف ونصف خالي من الدهون]()
نصف ونصف خالي من الدهون31مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![دقيق لجميع الأغراض]()
دقيق لجميع الأغراض4القرنفل![ثوم مفروم]()
ثوم مفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![حزمة جنوكتشي صغيرة]()
حزمة جنوكتشي صغيرة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة]()
ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة1(يمكن أن يكون أو المقشود)![زعتر مطحون]()
زعتر مطحون2426 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![نصف ونصف]()
نصف ونصف0(يمكن أن يكون أو المقشود)![جوزة الطيب المبشور الطازج]()
جوزة الطيب المبشور الطازج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)![زيت الزيتون البكر الممتاز]()
زيت الزيتون البكر الممتاز1![فلفل أحمر ، مكعبات]()
فلفل أحمر ، مكعبات60مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![سبانخ طازج ممزق]()
سبانخ طازج ممزق1![البصل الأصفر ، مكعبات]()
البصل الأصفر ، مكعبات1كبير![كوسة ، مكعبات]()
كوسة ، مكعبات
2 زيتون محشو بالبيمينتو2
الجزر ، تمزيقه2البصل
الكرفس ، مكعبات7056 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
مرق الدجاج ، أو أكثر حسب الحاجة473مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
لحم دجاج مشوي مبشور1مكاييل
نصف ونصف خالي من الدهون31مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
دقيق لجميع الأغراض4القرنفل
ثوم مفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
حزمة جنوكتشي صغيرة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة1(يمكن أن يكون أو المقشود)
زعتر مطحون2426 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنصف ونصف0(يمكن أن يكون أو المقشود)
جوزة الطيب المبشور الطازج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)
زيت الزيتون البكر الممتاز1
فلفل أحمر ، مكعبات60مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
سبانخ طازج ممزق1
البصل الأصفر ، مكعبات1كبير
كوسة ، مكعباتالنبيذ الموصى به: شيانتي, فيرديكيو, تريبيانو
كيانتي, فيرديكيو, وتريبيانو هي أفضل اختياراتي للجنوكي. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيرديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن كيانتي هو أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. فير لا فيت كريمانت دي ليمو مع 4.7 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
