شوربة القرع بالجوز مع الينسون والزنجبيل والروبيان

قد يكون حساء الجوز الاسكواش مع اليانسون والزنجبيل الروبيان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من الكراث والزيت النباتي والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. هذه الوصفة يحبها 181 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة الجزر والزنجبيل مع وصفة اليانسون النجمي, البطاطا الحلوة - حساء الينسون مع كريم الزنجبيل، و الينسون والزنجبيل مطهو ببطء الدجاج لوصفات مماثلة.