شوربة الدجاج والمعكرونة بطيئة الطهي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الدجاج والمعكرونة البطيء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 51 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 491 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.15 دولار لكل وجبة. مزيج من الجزر ومرق الدجاج والبازلاء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. حاول شوربة باستا الدجاج الإيطالية بطيئة الطهي, حساء المعكرونة طباخ بطيء، و بطيئة طباخ ستيك وحساء المعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الجزر وقشر الليمون وأغصان الشبت وزيت الزيتون و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في قدر بطيء من 5 إلى 6 لتر. يتبل الدجاج بالملح ويضاف إلى الطباخ.
يضاف المرق و 4 أكواب من الماء ، ويغطى ويطهى على نار خفيفة ، حوالي 8 ساعات.
قبل التقديم بحوالي 20 دقيقة ، أضيفي المعكرونة إلى قدر الطهي البطيء ، غطيها واطهيها حتى تنضج ، حوالي 15 دقيقة.
يقلب الشبت المفروم والبازلاء والسبانخ في الحساء ويغطى حتى يذبل السبانخ ، حوالي 2 دقيقة. يقلب لتفريق الدجاج ويتبل بالملح والفلفل. مغرفة في الأطباق وتنهار فيتا على القمة.
يقدم مع الليمون والخبز ، إذا رغبت في ذلك.