شوربة الدجاج والسبانخ
شوربة الدجاج والسبانخ هي خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل $2.16 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من جبن البارميزان وإكليل الجبل والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 50 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة دجاج هربيد مع فاصوليا متنوعة, حساء الدجاج والخضروات مع كرات ماتزو هيربيد، و هيربد سبايتزل والسبانخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
في 3-كيو تي. طباخ بطيء ، والجمع بين المكونات 13 الأولى. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 4-5 ساعات أو حتى ينضج الدجاج. اطبخي لمدة 30 دقيقة أو حتى تذبل السبانخ. قمة مع الجبن.