صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

شمال غرب ستيك هاوس ستيك ماريناد

شمال غرب ستيك هاوس ستيك ماريناد
شمال غرب ستيك هاوس ستيك ماريناد هو خالي من الغلوتين ماء مالح. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 207 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 109 شخصا وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. إذا كان لديك ملح متبل وتوابل يوناني ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل تتبيلة اللحم والبيرة - استمتع بشرائح اللحم في المنزل, شمال غرب مشوي الجناح ستيك، و ستيك ستيك مشوي.

تعليمات

1
قلب ملح التوابل ومسحوق الثوم والتوابل اليونانية ومكعب المرق في الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
التوابل اليونانيةالتوابل اليونانية
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
مكعب ماجيمكعب ماجي
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
2
امزج حتى يذوب مكعب المرق.
المكونات سوف تحتاج
مكعب ماجيمكعب ماجي
3
اسكبي التتبيلة في طبق واسع وضحل وضعي شريحة لحم من اختيارك في التتبيلة ، واتركيها لتغطي كلا الجانبين. طهي أو شواء حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدةشريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان