شطائر سلطة تشيجي
قد تكون شطائر سلطة تشيجي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 58 جرام دهون، وما مجموعه 886 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من تجعيد الشعر البارميزان, طماطم, الشبت المخلل المذاق, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شطائر شاي سلطة لحم الخنزير, شطائر شاي سلطة البيض، و شطائر سلطة البيض.
تعليمات
يمزج الدجاج المعلب والبيض وجبن البارميزان والصنوبر والمخلل والبصل المفروم والمايونيز وصلصة كول سلو والملح والفلفل حسب الرغبة في وعاء كبير. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة لمزج النكهات.
لتجميع السندويشات ، وزعي حصة سخية على كل 5 شرائح من خبز الساندويتش ، وضعي أوراق الخس وشرائح الطماطم وشرائح الأفوكادو وشرائح جبن مونتيري جاك فوق السلطة. أعلى مع شرائح الخبز شطيرة المتبقية.