شطائر سلطة الأناناس والتونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر سلطة الأناناس والتونة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.19 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 340 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفلفل والتونة المعبأة بالماء والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير التفاح هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة عصير التفاح كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة التونة هيلين أو شطائر سلطة التونة, شطائر سلطة التونة، و شطائر سلطة التونة.