شريحة لحم حارة
قد تكون شريحة لحم الخاصرة الحارة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو, ملح الثوم, الكزبرة المطحونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شريحة لحم حارة, حار ' ن ' شريحة لحم الجناح حار، و فاهيتا شريحة لحم الخاصرة الحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، اخلطي الفلفل الحلو والكزبرة والكمون وملح الثوم والفلفل.
ضع شريحة لحم في الكيس ، ورجها حتى تغطى. السماح للجلوس 20 دقيقة في الثلاجة.
سخن الفرن اللاحم. دهن صينية الخبز برفق.
ترتيب شريحة لحم على ورقة الخبز ، وشواء 5 دقائق على كل جانب ، أو إلى النضج المطلوب.
تقدم مع صلصة الرانش للغمس.