شرحات لحم الضأن مع روميسكو
شرحات لحم الضأن مع روميسكو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 427 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.27 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك اللوز المحمص والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي حقا. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول شرحات الدجاج مع روميسكو وسيرانو كراكلين, إصلاح شرائح لحم الضأن (شرائح لحم الضأن بالبقسماط مع لحم الخنزير)، و صلصة للشواء لحم الضأن لوصفات مماثلة.
تعليمات
يتبل لحم الضأن بالملح والفلفل.
نضع الدقيق والبيض والبانكو في 3 أوعية ضحلة ؛ يتبل كل منها بالملح والفلفل. نعرات الحمل في الدقيق ، ثم تراجع في البيض ومعطف مع البانكو.
في الخلاط ، اخلطي الطماطم والفلفل المحمص والثوم واللوز والخل والسكر وعملي حتى تصبح ناعمة. مع تشغيل الماكينة ، أضف 1/4 كوب من زيت الزيتون في مجرى رقيق واخلطه حتى يصبح كريميا. تبلي الصلصة بالملح والفلفل.
في مقلاة كبيرة ، سخني 1/4 بوصة من زيت الزيتون حتى تلمع.
أضيفي شرحات لحم الضأن المغطى بالبقسماط واطهيها على نار عالية إلى حد ما ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة ، حوالي 7 دقائق.
استنزاف على المناشف الورقية ونقلها إلى لوحات. تسكب بعض صلصة روميسكو فوق لحم الضأن وتزين بجبن الماعز والثوم المعمر والبقدونس.
قدمي الصلصة المتبقية على الجانب.