صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

سندويشات التاكو الأسماك

سندويشات التاكو الأسماك
قد تكون سندويشات التاكو الأسماك مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.86 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 671 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو ، التورتيا الدقيق ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التورتيا الدقيق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تورتيلا تورتى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول جاك كريفال (أو غيرها من الأسماك) سندويشات التاكو الأسماك, سندويشات التاكو الأسماك، و سندويشات التاكو الأسماك لوصفات مماثلة.

المكونات

1شريحة1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملفوف تمزيقه ناعماالملفوف تمزيقه ناعما4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الكانولا ، للقلي العميقزيت الكانولا ، للقلي العميق1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أربول مطحون أو 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حريففلفل أربول مطحون أو 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حريف2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبيرة ، ويفضل أن تكون مظلمة أو 1 كوب حليب ، في درجة حرارة الغرفةالبيرة ، ويفضل أن تكون مظلمة أو 1 كوب حليب ، في درجة حرارة الغرفة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًتورتيلا الذرة أو الدقيقتورتيلا الذرة أو الدقيق11 رطل كوسة،5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالجير ، أرباعالجير ، أرباع11 رطل كوسة،عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًصلصة الفلفل الحار المعبأة في زجاجاتصلصة الفلفل الحار المعبأة في زجاجات796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبادي العاديالزبادي العادي4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالسالسا فريسكاالسالسا فريسكا340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فيليه السمك الأبيض مثل سمك النهاش الأحمر أو سمك القاروص أو فيليه البلطي 3/4 رطلفيليه السمك الأبيض مثل سمك النهاش الأحمر أو سمك القاروص أو فيليه البلطي 3/4 رطل

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

السمك في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. فيتفين النبيذ بينوت غريجيو مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
فيتفين النبيذ بينوت غريجيو
فيتفين النبيذ بينوت غريجيو
هذا النبيذ الأبيض الجاف قليلا واضح في اللون. انها نظيفة ، هش ، تذوق كبيرة مع ملاحظات الأزهار على الأنف والنكهات من التفاح الأخضر وتلميحا من الحمضيات. النهاية جديدة.استمتع الليلة دون التضحية غدا.