سمك السلمون بالقشور الجوز مع الخضر الثوم والجوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون المقشر بالجوز مع الثوم الأخضر والجوز. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية والكيتونية تخدم 4 وتكاليف Serving 4.33 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 567 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز وجبن البارميزان والجوز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الجوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفستق مع الجوز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلمون مقشر بالأعشاب مع سلطة خضراء مشكلة, سلمون شينوك مقشر بالفجل مع خضار مطهو ببطء وبطاطا جديدة محمصة، و الثوم الخردل الخضر لوصفات مماثلة.