صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

سمك السلمون المشوي مع صلصة زبدة الليمون

سمك السلمون المشوي مع صلصة زبدة الليمون
سمك السلمون المشوي مع صلصة زبدة الليمون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من صلصة زبدة الليمون وقشر الليمون وشرائح السلمون المقطعة في المنتصف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل تلذذ الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي عموم محروق العسل المزجج سمك السلمون مع احمر صلصة الليمون زبدة - أفضل سمك السلمون لقد أكلت من أي وقت مضى, سمك السلمون المشوي مع الفلفل الحار وزبدة الليمون، و شرائح سمك السلمون المشوي مع زبدة الليمون.

تعليمات

1
إعداد شواء للطبخ على الفحم الساخن المتوسط (الحرارة المعتدلة للغاز).
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
سمك السلمون الموسم في جميع أنحاء مع الملح والفلفل ، ثم شواء ، الجانبين اللحم أسفل ، على رف شواء يتأهل بخفة (مغطاة فقط في حالة استخدام شواء الغاز) 4 دقائق. اقلب الشرائح واشويها (مغطاة فقط في حالة استخدام شواية الغاز) حتى تنضج تماما ، من 4 إلى 6 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
سمك السلمونسمك السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
يرش شرائح مع تلذذ وأعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة صلصة زبدة الليمون.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
صلصةصلصة
الجيرالجير
1
إذا لم تكن قادرا على الشواء في الهواء الطلق ، يمكن طهي سمك السلمون في مقلاة شواء كبيرة (2 شعلة) ساخنة مدهونة بالزيت جيدا على نار عالية إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يبدو نهر لا كريما الروسي شاردونيه مع تصنيف 4.1 من 5 نجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
على الأنف نغمات الحمضيات ، مع التفاح الأخضر والأناناس والروائح الزهرية التي تبرزها آثار الكراميل والبندق. تظهر الفاكهة الزاهية والحموضة الواضحة النموذجية لتسمية النهر الروسي في الفم، مع مكونات الليمون والليمون وملاحظات الكمثرى المركزة ، والتي يقابلها تشطيب التفاح والتوابل العالقة.