سمك السلمون المشوي مع صلصة الذرة الطازجة
وصفة السلمون المشوي مع الذرة الطازجة عنبية سالسان جاهزة في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 756 سعرة حرارية. ل Serving 7.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والطماطم والتوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك السلمون المشوي مع صلصة الأناناس الطازجة, دجاج مشوي بالكاري والكفير مع صلصة الذرة الطازجة، و سلمون بالليمون والكزبرة مع الذرة المشوية وصلصة الأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش السلمون مع الكمون والملح والفلفل حسب الرغبة. برد حتى تصبح جاهزة للطهي.
طهي الذرة في الماء المغلي حوالي 5 دقائق ، بارد ، ثم قطع حبات من قطعة خبز.
يمزج في وعاء مع الطماطم والأفوكادو والفلفل الحلو والكزبرة وعصير الليمون والزيت والخل. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
قم ببناء حريق فحم ساخن أو سخن شواية غاز مسبقا. طهي سمك السلمون ، وتحول مرة واحدة ، حتى يتم تفحمتقريبا اسودتعلى الخارج ووصلت إلى الدرجة المطلوبة من النضج في الداخل. أنا أحب ذلك لا يزال العصير جدا ، على الحدود مع نادرة.
إضافة التوت إلى السالسا ، واثارة لهم في بلطف وذلك لتجنب موشينغ لهم. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
قدمي السلمون مع ملعقة السالسا.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;